Un buon casco è essenziale quando vai in bici. Esistono caschi da bici specifici per bici da corsa, MTB ecc.. Vediamoli insieme. Casco per bici da corsa Se possiedi una bici da corsa, velocità e ventilazione durante...
Per pedalare con efficacia è indispensabile indossare delle buone scarpe da ciclismo. Queste particolari calzature devono tenere presenti alcuni fattori. In particolare se si tratta di scarpe per ciclismo da strada, il cosiddetto "cicloturismo", oppure...
Il piloxing è un allenamento cardio che mixa in modo strategico tre diverse discipline: la danza, il pilates e il pugilato. Cos'è il piloxing Si tratta si una nuova disciplina ideata negli Stati Uniti. Questo nuovo tipo...
La gym ball è un attrezzo in PVC di forma sferica reperibile in varie dimensioni che viene spesso utilizzato in ambito riabilitativo e in ambito sportivo. Con questo è possibile fare una serie di esercizi...