L’hockey su prato è uno sport di squadra nato come variante outdoor dell’hockey tradizionale. Le regole sono simili al calcio, ed esiste anche la versione indoor.
Si tratta di uno sport che può essere praticato praticamente...
Quali sono le regole della pallavolo e come ha avuto origine questo sport di squadra? Scopriamolo insieme leggendo questo articolo.
Storia della pallavolo
Il gioco della pallavolo fu inventato nel 1895 da William Morgan, un professore di...
Qui di seguito vi mostriamo le principali regole della boxe o pugilato, uno sport che potrebbe essere definito come il più antico del mondo.
La boxe, infatti, risale almeno al 688 a.C., quando fu incluso negli...
Il parkour è uno dei principali sport outdoor. E' esploso negli ultimi anni invadendo le strade delle nostre città e nei parchi giochi.
Ovunque vediamo ragazzi che corrono e fluttuano come gazzelle, balzano e si inerpicano...
Alimentazione e sport sono strettamente connessi fra loro per questo è importante non considerarli in maniera distaccata e indipendente.
Infatti, l’attività fisica e la nutrizione devono necessariamente viaggiare su due binari paralleli e perfettamente coordinati in...
Un buon casco è essenziale quando vai in bici. Esistono caschi da bici specifici per bici da corsa, MTB ecc.. Vediamoli insieme.
Casco per bici da corsa
Se possiedi una bici da corsa, velocità e ventilazione durante...
Il piloxing è un allenamento cardio che mixa in modo strategico tre diverse discipline: la danza, il pilates e il pugilato.
Cos'è il piloxing
Si tratta si una nuova disciplina ideata negli Stati Uniti. Questo nuovo tipo...
Per pedalare con efficacia è indispensabile indossare delle buone scarpe da ciclismo. Queste particolari calzature devono tenere presenti alcuni fattori. In particolare se si tratta di scarpe per ciclismo da strada, il cosiddetto "cicloturismo", oppure...
I mondiali di ciclismo 2019 si svolgeranno nello Yorkshire ed si svolgeranno nei prossimi giorni: da domenica 22 settembre a domenica 29.
Dunque mancano poco più di 48 ore dal via dell’attesissimo appuntamento iridato dei mondiali...
I guantoni da boxe al primo sguardo, possono sembrare una cosa molto semplice da scegliere, ma non è affatto così. Questo perché, nella boxe è molto importante scegliere il tipo di guantoni giusto per il tuo...