Il piloxing è un allenamento cardio che mixa in modo strategico tre diverse discipline: la danza, il pilates e il pugilato.
Cos'è il piloxing
Si tratta si una nuova disciplina ideata negli Stati Uniti. Questo nuovo tipo...
Alimentazione e sport sono strettamente connessi fra loro per questo è importante non considerarli in maniera distaccata e indipendente.
Infatti, l’attività fisica e la nutrizione devono necessariamente viaggiare su due binari paralleli e perfettamente coordinati in...
Ecco alcuni consigli utili su abbigliamento e scarpe da jogging adatti a non ostacolare l'allenamento soprattutto quando fuori fa freddo.
Abbigliamento da jogging
Soprattutto quando fuori fa particolarmente freddo diventa importante mantenere una temperatura corporea che sia costante...
Chiunque ami il pallone non potrà che apprezzare questa carrellata di storiche maglie delle squadre di calcio per rivivere magiche cavalcate trionfali.
Cos’è che rende «storiche» le maglie delle squadre di calcio?
Senza dubbio i campioni che...
La gym ball è un attrezzo in PVC di forma sferica reperibile in varie dimensioni che viene spesso utilizzato in ambito riabilitativo e in ambito sportivo. Con questo è possibile fare una serie di esercizi...
I guantoni da boxe al primo sguardo, possono sembrare una cosa molto semplice da scegliere, ma non è affatto così. Questo perché, nella boxe è molto importante scegliere il tipo di guantoni giusto per il tuo...
I mondiali di ciclismo 2019 si svolgeranno nello Yorkshire ed si svolgeranno nei prossimi giorni: da domenica 22 settembre a domenica 29.
Dunque mancano poco più di 48 ore dal via dell’attesissimo appuntamento iridato dei mondiali...
Un buon casco è essenziale quando vai in bici. Esistono caschi da bici specifici per bici da corsa, MTB ecc.. Vediamoli insieme.
Casco per bici da corsa
Se possiedi una bici da corsa, velocità e ventilazione durante...
Nel corso dei primi giorni di giugno dello scorso anno, nel momento in cui è arrivata l’ufficialità circa la lista dei convocati in vista degli Europei in Inghilterra, in tanti furono estremamente contenti di vedere...