Home Alimentazione e salute

Alimentazione e salute

Lo zenzero è una pianta dai numerosi benefici. Scopriamo insieme quali sono, come poterlo coltivare e come come consumarlo. Origine dello zenzero Lo zenzero è una pianta originaria dell’Asia impiegata tradizionalmente a scopo alimentare e curativo nella...
La dieta flash in 10 giorni permette di perdere fino a 5kg consumando alimenti poveri di grassi e perfetti per depurare l’organismo. Quella di cui stiamo parlando è a tutti gli effetti una dieta in 10...
Seguire un menu di dieta mediterranea è la soluzione ideale per chi vuole perdere peso in modo sano: è uno dei migliori regimi alimentari. Tutto il merito va alla piramide del menu della dieta mediterranea che...
Le tisane rilassanti sono un rimedio dolce e naturale per dormire meglio e per rilassarsi. Qui di seguito vedremo come prepararle. Tisane rilassanti Le tisane rilassanti sono un ottimo rimedio da inserire nella nostra routine un po'...
La ricetta degli struffoli napoletani riguarda uno dei dolci più caratteristici del periodo natalizio.Sono delle prelibatezze della tradizione campana. Origini degli struffoli Per quanto riguarda le origini degli struffoli, questi sembrano risalire addirittura all’età degli antichi Greci...
In questa breve guida vi indicheremo alcuni consigli per un'alimentazione sana e corretta cercando di capire come comportarsi a tavola. Controlla il tuo peso e mantieniti sempre attivo Anche se, come tutti, odi farlo, è importante pesarsi...
Se si soffre di diabete un'alimentazione ben bilanciata rappresenta una cura essenziale. Ecco qui di seguito alcuni suggerimenti. Alimentazione e diabete Per chi soffre di diabete seguire un'alimentazione controllata e sana serve soprattutto a mantenere sotto controllo...
Scegliere dei cereali da colazione salutari non è una missione semplice. In commercio ne esistono tantissimi tipi ed identificare il migliore non è facile. Quali scegliere tra i cereali da colazione? I cereali da colazione possono rappresentare...
Il ginseng è una pianta appartenente alla famiglia delle Araliaceae. Questa è particolarmente nota per le sue proprietà adattogene ed antistress. Inoltre viene anche utilizzata per la cura del diabete mellito grazie alle sue qualità...
I portoghesi quando si tratta di mangiar bene sono dei professionisti e qui di seguito ti sveleremo quali sono i più famosi piatti tipici portoghesi. I 5 migliori piatti tipici portoghesi che non ti puoi perdere Pastéis...